ただ自分の健康状態のためになのですが
米粉パンを食べて見たくて焼いてみました
いつもはスーパーキングで焼くのですが
小麦事情ではなくただただ米粉で焼いてみたくて挑戦
小麦粉に比べると油脂分が少なくて済むかなあ
あとトーストして食べながら気づいたのが
なんかこの味知ってる
この香りとかも
そう
それは
おかき（笑）
おせんべいとかね
そりゃそうだよねお米原料だもの
この一年食べた物記録してきて
まだまだ模索中（笑）
DRにはそうそう治りませんと言われているけれど
日々の積み重ねでできる身体なのだから
急な変化は難しくてもね改善改善
お米パンだと腹持ちがいい気もする
でもやはり小麦のパンも好き
そう
こうして迷走してるから変わらんのよね身体（笑）
取り敢えず購入した米粉は使い切ろう
それから判断
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