白より茶色？

いつもはスーパーキングと牛乳とバターで焼くのですが

最近お米も発芽玄米と白米のハーフにしてみたりで

白い物もいいけれど

茶色い物も摂りましょう♪

というわけで木曜に初めて全粒粉100％で焼いてみました

歯ごたえありそう・・・

とぶつぶついいだす旦那さん

でもねお米を変えてみて自分の体調や

アプリにつけている食生活診断みてると

やはり白より茶色な気がするのです

とりあえず一度焼いてみたかったので試したわけですが

お味は大丈夫でした

でもやっぱり市販の全粒粉とかにくらべると

噛み応えはそんなすごくない

むしろ昨日こすことさんで買ってきた

クルミパンの歯ごたえのあることよ～～

クリームチーズがほしくなった（笑）

アプリでの食生活診断は

想像以上に足りてない結果でした

自分ではバランスよく献立しているつもりだったけど

本当に

つもりだったかも

というわけで最近見直し中です

いろいろ思い奮闘中の日々なり

 

完成です♪

アクリルパーテーション完成ですヾ(≧▽≦)ﾉ

撮影難しかった＾＾；

パーテーションの足の部分の深さなど考えての配置で

サロンカリキュラムのか鏡にデザインからひとつと

フレームの連続するデザイン模様からアレンジでひとつ

こちらは上の部分にだけ施しました。

昨年の今頃こんなにも長くコロナ禍が続くと思わずに

紙のフレームに抗菌シートをはるもので設置して

レッスンをしていました

アクリル板でつくろうかなあと

ずっと思っていたので

やっと形にできたかな（笑）

現在緊急事態宣言継続中なのでレッスンはできませんが

再開できた時にパーテーションの出番がきますね

マスクやパーテーションが不要になる時間は戻って来るのかな

早く戻って来てほしい

その時は

大きなパーテーションが飾りになってしまうけどね（笑）

裏からですが・・・・

アクリルパーテーションの続きを頑張っています

どんなデザインにしようかなあと思案していた時に

サロンカリキュラムの鏡のデザインを思い出し

自分も生徒さんたちも今まで作った事のない

デザインを作ってみよう♪

とやってみることにしました。

そして作るなら鏡では

映えないかなと思うフィルムを

つかってみることに♬

何年か前の限定販売フィルムです

一面でグラデーションになっていて

透け感があるようでないようである（笑）

花弁はこのフィルム一枚で作ってみる事にしました

フィルム貼り終えた感じは裏からですが

こんな感じ

なんか今まで使ってきたフィルムとは

違う雰囲気を醸し出してくれてる感じがします

使ってみてわかること多いですね(^_-)-☆

あとは裏のリード線

サロンカリキュラムのデザインをほかのベースに用いて

作ってみるのも楽しいものです♬

そしてあんなにおっきぃ鏡と思っていたのに

こうして大きなアクリルパーテーションに

グラスアートしてみると

またデザインが違って見えるのも面白いです♬

あと少し・・・今週中には完成させれるかなあ

終わったらなにつくろう？！

また考える楽しみが待っている♪

 

おっきぃです アクリルパーテーション

先日デザインを考えていたアクリルパーテーション

一つ目が完成しました

足の部分の差し込みの深さを考えてのデザインなのですが

一つ目は上部にだけいれてみました♬

そして色で遊んでみよう～♪

リード線を使い分けることで

デザインに強弱つけてみたんですけど・・＾＾；

もうひとつはお花にしようかなあと思ってます

このアクリル板がA2より大きいので

ひっくり返すのも一苦労です（笑）

二つ目も出来上がればアップしたいと思います♬

 

ひぇえええええ

昨日の朝

このブログを開けたら

真っ赤な画面

このサイトはフィッシング詐欺行為を行う可能性があります

という警告文言

唖然

え？

私なにもしてませんけど

(?_?)

まずはmusukoに写真撮って送る

あらまあ

というお返事（笑）

まずはスマホでｗチェックといわれ試みる

真っ赤でした（笑）

その後色々アドバイス受けて試みるも

グーグルさん英語バッカでてくるとおばちゃんはついていけへんがな

というわけでメガネかけても

画面文字が理解できないのか頭が重い時間をすごしました

ちょっと気になる事あってあるところとのリンクをはずして

いろいろやっていると

あらいつもの画面に戻ってる！！

スマホでｗチェックしても戻ってる

やったあ～(´▽｀*)

というわけで昨日は様子見の一日でした

ちなみにこういうとき旦那さんは全く役立たず

『へぇ～～』って

同じように今度困っても

絶対助けてあげないと心に強く決心した私です（笑）

だって言うでしょう

日頃の行いって（笑）

昨日はこのあともいろいろあって

午前中はへこんでましたが

復活早いのが取り柄なんで午後には落ち着きを取り戻しました

が

なんだったんだろう

気を付けるに越したことはありませんね

きをつけよう

そして時代に取り残されそうになってる自分どうにかしないとね

さてどんな風にしようかしら

週末に近所の空き店舗で一日限りのお店で

アクリル板の仕切りが売られていました

コロナ対策でレッスン用に設置していますが

アクリル板で作ろうかなと実は

ずっと考えてはいました＾＾；

ホームセンターよりお安いですよと説明きいて

60×65で5ｍｍ

（触ると厚みがなんとなくわかるようになってる自分に気づく（笑）

そして昨日はどうグラスアートしようかなあと

色々考えた午後でした

まだデザインは決まっていませんが

大きなフィールド活かさないとと思う反面

サイドにシュッといれようかとか

縁どりに６ｍｍつかうとか

クリスタルエッジングテープで何かできないかなあとか

あれこれ

まあ2枚あるので2通りできるわけで

また形になればアップしたいと思います

大きいとこれはこれで

む・ず・か・し・い＾＾；

 

2年ぶり？

昨日お供え物を買いに出かけたとき

立ち寄った神戸阪急で懐かしいお菓子に遭遇

しかも期間限定販売

これ絶対喜ぶ！！と

2年近く会っていないお姉さま友達の顔が浮かび

気づけば自分の分とお姉さまの分二個お買い上げ～～

買った後であわてて在宅確認電話をする

電車で10分ほどの所に住むお姉さまのところへ届けに行く事に

このクッキーは香港で有名な

ジェニーベーカリーのもの

香港好き香港マスターのお姉さまは香港から帰って来ると

これ食べて！！とよく私に色々なものをお土産にくださいました

そのひとつがこのジェニーベーカリーのクッキー

サクサクしてていくらでも食べれそうになる（笑）

実際2011年2月におねえさまの還暦祝いをかねて

仲良しトリオで香港旧正月に行った時にも

お店まで連れて行ってもらい

買ってきたとても懐かしいお味のもの♬

2時間半ぐらい喫茶店でいろいろ濃ゆいお時間

コロナの前はよく会ってた

出会った頃なんて毎日のようにいろんなことしてました

博物館や美術館もよくいった

旅行も二年に一回ぐらいで都合付けば行ってた気心のわかるトリオ

もう一人のお姉さまは京都ですがこのお姉さまにもなかなか会えず

最近はもっぱらラインのみ

コロナが収まって会えるようになるころには

どうなっているだろうねぇ

『香港もまた行きたいけれど

もうあのころの良かった香港はないよね』

と香港マスターおねえさまはいう

そうねえ確かにね

楽しかったのになあ・・・

帰宅後早速缶をあけてみた

色々なことが変わっていくけれど

クッキーの味は変わってなくて安心(´▽｀*)

そしておねえさまが喜んでくれたことが一番嬉しかった♬

そしてお供え物を買うの忘れてる（笑）

 

やっと・・・

作りたいと思いながらなかなかできなかった

あんこづくり

昨日は家事の合間に鍋をガスにかけコトコト

ゆでて

ＦＰでが～～～～っと

そして練って

完成♬

多く作りすぎてもいやなので

食べきり易いのはこれぐらいかなと50ｇで挑戦

満足の出来上がり♬

このやり方なら手軽に出来る( *´艸｀)

そして夜には白玉だんごと寒天をつくりきなこかけて

簡単あんみつ♬

今朝は一度やってみたかったあんばたー。

本当ははさんでいただく方が好きなんだけど

（ろーそんさんの糖質オフあんバターサンドが理想）

手作りパンをトーストして

手作りあんのせて

幸せな朝ごはんでした

今日も一日がんばろうっと♬

ちなみに食パンはホームベーカリーまかせです＾＾；

 

さて・・・何か物足りない？

作りかけだったメタルエンボッシング

つめて磨いてカットして

配置してみました

真ん中にも何か欲しいかも（笑）

クリスマスに向けて作っていたので

キャンドルを飾ってもいいかもと思っていたのですが

もし飾るなら

な～んか真ん中に欲しいな・・・

ということでちょっとまた考えてます

どうしようかなあ・・・・

ということでまた完成は伸びそうです（笑）

 

そうだ仕上げよう

 神戸はスティホームのGWなので

基本お家にいます（この一年ほぼそうですが）

今回は昨年よりも特に気を付けようと思うので

買い物行った時になるべくいろいろ買って来て

いろいろ工夫して生きる活動をしています

まさに生活（笑）

変異株はやはり怖いと思うのです。

やっと

グラスアートで次に作りたい作品も浮かんできて

デザインのライン修正をし

どう作ろうかなあと考えているのですが

ふと放置されたままのメタルエンボッシングに気づき

パテ詰めをしました

今日は時間あれば磨こう

昨日夕方神戸港の方へウォーキングにいきましたが

メリケンパークは普通にひとがいました

まるで規則でもあるかのように等間隔に並んですわる海辺健在（笑）

入るスペースないってことは

それだけディスタンス保ちつつも人はいるということ

帰りに通り抜けた南京町も確かにかなり少ないけれど

人はいます

元町商店街は全体的に開いているので

人が多い

昨年の時もそうでしたけれど少し東の三宮は人が減っても

元町は多いです

これでおさまるのかなあ？

と思いつつお天気の日にはウォーキングだけは続けてます

ウォーキングの帰りにPAULのパンがお得になってたり

お魚屋さんがお得になってたりすると

良いこともあるよね♪と

思えるので

悪いことばかりではないスティホームです

夫婦でゲームしてみたり

Netflixでいろんな作品通じて

宇宙にいったりイギリスに飛んだりできる

なんでもそう

ちょっと工夫してみれば

楽しめるものです

さて宅トレしよう（笑）